【厚生廚房】麻油酒煎蛋 每天一顆蛋,補充優質蛋白質。早餐來不及悠閒慢慢吃,也要幫自己準備一顆水煮蛋或荷包蛋喔!今天陰陰涼涼,加點麻油煎顆蛋,暖暖手心,緩緩心情,元氣滿滿工作更有力...

【厚生廚房】麻油酒煎蛋


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每天一顆蛋,補充優質蛋白質。早餐來不及悠閒慢慢吃,也要幫自己準備一顆水煮蛋或荷包蛋喔!今天陰陰涼涼,加點麻油煎顆蛋,暖暖手心,緩緩心情,元氣滿滿工作更有力!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo.html?id=747

份量
1 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
2匙
2片
1個
調味
適量
適量
  • 1
    薑切片備用。 加兩匙麻油入平底鍋,薑片煎香。
  • 2
    加入1/2碗水,煮至滾,加蛋入鍋煮;適量鹽與米酒調味即完成。
小撇步

拌入煮熟的麵線,就是道簡易養生餐。

2019/04/16 發表 1,758 瀏覽
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