肉絲炒麵 分享傳送傳送列印 艾莉廚房🧡 28 食譜 30 粉絲 追蹤 126 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 5 人份 時間 5 分鐘 食材 肉絲 適量 空心菜（可用其他青菜代替） 適量 紅蘿蔔 適量 雞蛋 5顆 油麵 適量 醃料 醬油 3匙 白胡椒粉 適量 蛋白 少許 調味料 蠔油 適量 水 適量 1 先醃肉，加入醬油、白胡椒跟蛋白 （就是5顆雞蛋裡面拿其中1顆蛋白就可以了） 其他材料都先準備好 2 蛋先炒至半熟，再放入肉絲拌炒 3 加入紅蘿蔔、蠔油跟水 4 放入空心菜或其他青菜 5 油麵放入滾水川燙10-20秒 6 放入炒鍋內拌炒吸附湯汁 7 完成 2019/04/10 發表 3,054 瀏覽
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