鮭魚味增湯


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鮭魚味增湯

味增能降低膽固醇
搭配營養價值高的鮭魚
絕對能是一整天的活力來源

鮭魚味增湯直播🎦
https://www.facebook.com/sogoood88888/videos/1259917210824204?sfns=mo

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
半片
2塊
1塊
適量
半粒
調味品
適量
一大匙
  • 1
    鮭魚先用米酒、水、鹽去腥。 去腥後的鮭魚輪切切片,鮭魚下巴對半切。 廚房筆記✏️ 鮭魚下巴可先川燙7–8分熟
  • 2
    水滾後放洋蔥滾到洋蔥成透明感後放入鮭魚下巴、鮭魚骨肉、鮭魚片、油豆腐、板豆腐。 魚肉筷子可穿透後,加入味增、白胡椒粉。 廚房筆記✏️ 開水可加入柴魚高湯。 味增慢慢加入試味道,不夠在調味。
  • 3
    完成後再撒上蔥花即完成囉!
2019/04/02 發表 3,880 瀏覽
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廷豐水產 SoGood 莎媽廚房
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