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白飯殺手之燒肉醬雞腿排

白飯殺手之燒肉醬雞腿排

描述

煎到酥脆的雞皮,香嫩多汁的雞腿肉,搭配日式燒肉醬,超級下飯、絕對是大人跟小孩都喜歡,而且方便煮的一道菜。

喜歡蔥花、蒜頭或芝麻都可以另外加上哦!

118 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

醃料
醬料

步驟

  • 備料。雞腿洗淨用餐紙巾擦乾,腿肉較厚的地方用刀劃開,讓肉盡量平均厚度;把白色油脂的地方切除更好。

撒上鹽、白胡椒、米酒,抹勻後靜置5分即可。

    備料。雞腿洗淨用餐紙巾擦乾,腿肉較厚的地方用刀劃開,讓肉盡量平均厚度;把白色油脂的地方切除更好。 撒上鹽、白胡椒、米酒,抹勻後靜置5分即可。

  • 用不沾鍋,不用下油,鍋完全熱了後,將雞皮面接觸鍋底(如照片),煎約4-5分再翻面,腿肉煎1分翻回,再用雞皮面煎4-5分。

    用不沾鍋,不用下油,鍋完全熱了後,將雞皮面接觸鍋底(如照片),煎約4-5分再翻面,腿肉煎1分翻回,再用雞皮面煎4-5分。

  • 全程保持中火,火不要轉小或過大

    全程保持中火,火不要轉小或過大

  • 煎好的雞腿夾起,靜置一會;原本煎雞腿的鍋子不用洗,直接把醬料倒入跟雞汁煮勻。

如果怕油膩,可以先把部分油倒掉或用餐巾紙吸起。

    煎好的雞腿夾起,靜置一會;原本煎雞腿的鍋子不用洗,直接把醬料倒入跟雞汁煮勻。 如果怕油膩,可以先把部分油倒掉或用餐巾紙吸起。

  • 雞腿剪開或切塊,用湯匙淋上些許醬料、芝麻(或蒜頭/辣椒/蔥末),剩餘醬料建議放在小碟上,需要再沾取就不用怕太鹹。

    雞腿剪開或切塊,用湯匙淋上些許醬料、芝麻(或頭/辣椒/末),剩餘醬料建議放在小碟上,需要再沾取就不用怕太鹹。

小撇步

日式燒肉醬可以挑選自己喜歡的品牌,重點是利用煎雞腿殘餘的肉汁跟烤肉醬混合,味道會更豐富

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喵媽餐桌 115 食譜 841 粉絲

【職業媽媽的日常菜色】 這裡是我跟先生下班後的晚餐餐桌 也是我跟先生、兒子的週末餐桌

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