生酮版滑蛋蝦仁

描述
滑蛋蝦仁的蝦仁的鮮脆口感,滑嫩的蛋花,總是讓生酮飲食者念念不忘,但那個鮮脆滑嫩來自太白粉的裹漿,是生酮飲食者的禁地。
所以,特別調製了天然、口感完全不輸給正常版滑蛋蝦仁的生酮版配方,作為生酮飲食者口味不妥協的滑蛋蝦仁。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
滑蛋蝦仁的蝦仁的鮮脆口感,滑嫩的蛋花,總是讓生酮飲食者念念不忘,但那個鮮脆滑嫩來自太白粉的裹漿,是生酮飲食者的禁地。
所以,特別調製了天然、口感完全不輸給正常版滑蛋蝦仁的生酮版配方,作為生酮飲食者口味不妥協的滑蛋蝦仁。
1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下: 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量,請參照生酮版漢堡麵包(電烤箱醜照版)
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
酸辣湯 排骨 高麗菜飯 義大利麵 麻婆豆腐 鮭魚 糖醋排骨 杏鮑菇 竹筍 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 花椰菜 番茄 三杯雞 菠菜 家常菜 早餐 台式泡菜 涼拌小黃瓜 蒸蛋 低脂高蛋白 四季豆 地瓜 玉米濃湯 茄子 餅乾 粽子 白菜滷 打拋豬 湯麵 南瓜 瓜仔肉 雞胸肉 金針菇 滷肉 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 高麗菜 豆腐 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 炒飯 娃娃菜 雞肉 炒麵 糖葫蘆 馬鈴薯 湯 雞湯