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速蒸豬肉豆芽菜捲

速蒸豬肉豆芽菜捲

貝蒂做便當

56 食譜 1.3 萬粉絲

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描述

這道主菜超快速就能完成唷，入鍋只要蒸短短的3-4分鐘就可以開動了。

享用前淋上喜愛的醬汁、撒上點綴的蔥花，清爽又可口，是一道看似費功，但其實超輕鬆的懶人料理~

收錄在：【第297週】一週菜單

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

醬料

市售日式胡麻醬

適量

步驟

將豬里肌肉片攤平，擺上少許豆芽菜，捲起，備用。
起一鍋滾水，將捲好的豆芽菜豬肉捲放在蒸架上並入鍋。
蓋上鍋蓋蒸3~4分鐘即完成。
因選用的是薄豬肉片，故以滾水快速蒸3分-4分鐘即熟，並起鍋。
淋上胡麻醬及灑上少許蔥花即可享用。

小撇步

【料理筆記】
✍️請選超薄片的豬肉片(火鍋涮5下就全熟的那種)，以利縮短入鍋時間，保有豆芽菜的脆口感。
✍️如不喜歡熱量較高的胡麻醬，可改成自己喜歡的各式醬料唷。
✍️待水滾後再入鍋蒸。
✍️另可將綠豆芽的頭尾去掉後再捲入，讓這道料理立馬升級成宴客菜之「銀芽豬肉捲」。

2.1 萬瀏覽

2019/02/15 發表

貝蒂做便當 56 食譜 1.3 萬 粉絲

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有 3 個一起做

速蒸豬肉豆芽菜捲：Cheng Joanne 一起做

Cheng Joanne
清爽好吃。

琪琪
我是用電鍋蒸唷！清爽可口！
作者已回覆

速蒸豬肉豆芽菜捲：元甜甜一起做

元甜甜
全聯找不到芝麻醬只好用其他醬代替

留言

共 3 則

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AmAm Amy
如果沒胡麻醬可代替那ㄧ種
3 years ago
陳委廷
請問一下，用電鍋，外鍋要放多少睡？？
4 years ago
Betty
可以用電鍋蒸嗎？謝謝
4 years ago
作者貝蒂做便當
可以喔，待外鍋水冒蒸氣再入鍋蒸，蒸至肉片熟即可起鍋～
4 years ago