靜姐廚房 238 食譜 4,041 粉絲 追蹤 自製雞肉鬆 描述 年過了就是清冰箱的時候到了,把拜拜剩下沒人要吃的雞胸肉給撕成絲狀加入調味料以微小火慢炒成酥鬆,就是一道好吃又下飯的雞肉鬆了~ 237 說讚 3 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 60 分鐘 食材 雞胸肉 300g 醬油(米杯) 1/3杯 二砂糖 2大匙 五香粉 1/4匙 黑胡椒粉 1/4匙 白胡椒粉 少許 食用油 2大匙 步驟 把雞胸肉給撕成條狀越細越好 熱鍋入油後把雞肉給加入先拌炒一下,轉微火加入所有調味料開始拌炒 準備2支鏟子(方便拌炒),炒時可邊檢查把比較粗的雞肉再撕成更細一點 炒至雞肉水份收乾開始變色時用鏟子邊壓邊炒,目的是把肉給壓至酥鬆 炒到完全酥鬆,或是你想要的酥鬆度 待冷卻後裝袋或罐,自製的雞肉鬆不管是配飯或當零食,吃的安心又美味 3 萬 瀏覽 2019/02/07 發表