簡單烤迷迭香鮭魚
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鮭魚（三文魚）油脂豐富，調味後放入烤箱，隔天的低醣午餐立刻準備完成。
份量
1
人份
時間
45
分鐘
-
1烤箱150/150度預熱。
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2鮭魚洗淨（冷凍片需退冰）後將所有調味料（除奶油）均勻抹在兩面。
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3將奶油抹在鋁箔紙上（避免烤後取出時沾黏破掉，並增添香味。）
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4鮭魚放入烤箱中，烤約30分鐘即可取出。
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5高麗菜洗淨，切絲，滾水中燙約1分鐘後撈起瀝乾。
小撇步
便當盒底部可以鋪滿水煮蔬菜（例如高麗菜、洋蔥、胡蘿蔔等），隔天微波便當時，讓鮭魚上的調味料與魚油滴到蔬菜上，蔬菜便不需額外調味，讓這一餐低鹽又營養均衡唷！
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