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Patty Kuo
75 食譜 427 粉絲

綜合莓果優格果昔 smoothie

綜合莓果優格果昔 smoothie

描述

可以說優酪乳也可以是果昔冰沙!

87 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

步驟

  • 放入冷凍莓果

    放入冷凍莓果

  • 加入優格,杏仁奶,冰塊

    加入優格,杏仁奶,冰塊

  • 打個1分鐘就完成✅

    打個1分鐘就完成✅

小撇步

1. 想要甜度的話可以加入一湯匙黑糖代替砂糖
2. 我加一塊冰塊喝起來像優酪乳,所以如果加多一點冰塊的話會更稠像冰沙一樣也很好喝

2 萬 瀏覽
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Patty Kuo 75 食譜 427 粉絲

健康的飲食管理也可以吃的多!! 節食不是持續的 適當的營養控制才是正確的!! 偶爾吃個甜點沒事的~自己做材料簡單😋 🍵☕️🍌🥑🥚🥩🍮🌮🥗🍠🍅🥔

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