米果 7 食譜 3 粉絲 追蹤 辣炒蒼蠅頭(沒有加豆豉) 33 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 辣椒 鹽 醬油 蒜頭(分開) 適量 韭菜花 一把量切小丁 雞胸碎肉(豬絞肉) 一碗份 大茂黑瓜 6~7小塊量再切碎 步驟 備料 1-熱油鍋,蒜頭辣椒拌炒 2-雞胸碎肉(豬絞肉)下去拌炒 待碎末肉七分熟後 3-鹽 +醬油丟下 然後再丟韭菜花 最後丟下黑瓜 炒到韭菜花軟即可 香噴噴的上桌囉~❤❤❤ 3,699 瀏覽 2019/01/08 發表