百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
毛起來MAOUP
61 食譜 1,875 粉絲

【毛爸鮮食】田園蔬蔬雞腿捲 (寵物料理)

描述

這次跟著毛爸做道簡單趣味、卻能澎湃上桌的田園蔬蔬雞腿捲!
鮮脆彩椒搭配胡蘿蔔,再用軟嫩的雞腿肉捲起來~
只要有一顆愛毛孩的心~人人都可以是總舖師!你~還在等什麼?
★詳細食譜看這裡 http://maoup.com.tw/?p=11251
★歡迎訂閱影音頻道 https://goo.gl/9h02oV
★追蹤毛起來粉絲團 https://www.facebook.com/MaoUp

218 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • \食材準備/
去骨雞腿 2 隻
彩椒 40 g
胡蘿蔔 20 g

    \食材準備/ 去骨雞腿 2 隻 彩椒 40 g 胡蘿蔔 20 g

  • \將彩椒、胡蘿蔔切成細條狀/

    \將彩椒、胡蘿蔔切成細條狀/

  • \將雞腿肉逆紋輕切數刀/

    \將雞腿肉逆紋輕切數刀/

  • \將肉壓扁/

    \將肉壓扁/

  • \食材捲起來/
將切成條狀的彩椒與胡蘿蔔放在雞腿肉上,並小心捲起。

    \食材捲起來/ 將切成條狀的彩椒與胡蘿蔔放在雞腿肉上,並小心捲起。

  • \外部拿鋁箔紙包捲起來/

    \外部拿鋁箔紙包捲起來/

  • \兩頭封緊/

    \兩頭封緊/

  • \雞腿捲放入電鍋蒸/
*跳起後悶10~15分鐘*
*外鍋別忘了加入一杯水*

    \雞腿捲放入電鍋蒸/ *跳起後悶10~15分鐘* *外鍋別忘了加入一杯水*

  • \將雞腿捲泡入冰水/
利用溫度讓雞腿捲塑型,待降溫後拆去鋁箔紙~

    \將雞腿捲泡入冰水/ 利用溫度讓雞腿捲塑型,待降溫後拆去鋁箔紙~

  • \雞腿捲切片/

    \雞腿捲切片/

  • \大功告成/

    \大功告成/

  • \毛孩也迫不及待想吃啦~/

    \毛孩也迫不及待想吃啦~/

小撇步

【狗狗為什麼要吃胡蘿蔔呢?】

蘿蔔和油脂共同烹煮,有助 β 胡蘿蔔素的轉化與吸收,
不但保護毛孩的眼睛細胞,還能讓皮膚光滑又健康喔!

8,929 瀏覽
avatar
毛起來MAOUP 61 食譜 1,875 粉絲

深深著迷於寵物和美食的毛爸 為了讓家中汪喵能夠吃到"新鮮"的食材 讓餐點能有更多變化,毛孩更加健康有活力 粗手粗腳的毛爸決定挽起袖子、穿上圍裙 為了家中毛孩 下 廚 房 ! ※毛起來 粉絲團: 『毛起來 MAOUP』 ※毛起來 官方網站: shop.maoup.com.tw ※毛起來IG: 『maoup.tw』

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 鮭魚 豆腐 瓜仔肉 香菇雞湯 地瓜 湯麵 南瓜 家常菜 炒飯 馬鈴薯 茄子 番茄 酸辣湯 花椰菜 雞湯 餅乾 小黃瓜 竹筍 娃娃菜 櫛瓜 菠菜 涼拌小黃瓜 蒸蛋 雞肉 義大利麵 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 粽子 杏鮑菇 玉米濃湯 糖葫蘆 台式泡菜 滷肉 雞蛋豆腐 炒麵 高麗菜 番茄炒蛋 打拋豬 高麗菜飯 四季豆 馬鈴薯燉肉 白菜滷 三杯雞 麻婆豆腐 早餐 金針菇 低脂高蛋白 雞胸肉