上班族便當#31 - 味噌蜂蜜雞肉 在帶便當這條路上,從一開始亂做一通,到在乎配菜的合理性、便當的擺盤,現在我更希望可以一鍋做完三道菜。 更多腦波弱的上班族黑白煮:https://www.f...

上班族便當#31 - 味噌蜂蜜雞肉


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在帶便當這條路上,從一開始亂做一通,到在乎配菜的合理性、便當的擺盤,現在我更希望可以一鍋做完三道菜。

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份量
2 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
180g
1把
2隻
8顆
3小瓣
調味
1大匙(15g)
1大匙(15g)
1大匙(15g)
1小匙(5g)
1小匙(5g)
  • 1
    備料 先用味噌、蜂蜜抓醃約5分鐘。 洗淨青菜與杏鮑菇切段、切塊。
  • 2
    奶油杏鮑菇:用5g奶油煎炒杏鮑菇,約10分鐘
  • 3
    蒜頭炒小松菜:下一點油炒香蒜頭,再加入小松菜炒熟,大概5分鐘
  • 4
    味增蜂蜜雞肉:乾煎雞肉,翻面煎約12分鐘
  • 5
    裝便當,完成!
2018/12/04 發表 3,160 瀏覽
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討論共 1 則

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請問在哪裡可以買到你所裝的便當盒?可以推薦給我嗎?

10 months ago
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作者回應
10 months ago

大家都在查

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