Cherrypan 34 食譜 14 粉絲 追蹤 簡易版的義式蔬菜湯 描述 健康好喝不會胖的蔬菜湯 39 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 番茄罐頭 一罐 洋蔥 半顆 芹菜 3~6根 胡蘿蔔 半條(一般) 甜椒 半顆 水 約500c.c.(可一個喜歡濃度做加減) 鹽巴 適量 胡椒 適量 步驟 先將洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、甜椒洗乾淨切好 將水到入鍋中煮,快滾時加入番茄罐頭 等煮滾後分別加入洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、甜椒下去煮 全部加入後煮個20分鐘左右 要起鍋前加入鹽巴和胡椒攪拌 攪拌後再煮個2~3分鐘即可起鍋 小撇步 1.洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、甜椒切成丁塊會比較快熟 2.如是小朋友要吃胡蘿蔔和甜椒可以放少一點 3.如是要吃葷的可以加入牛肉塊或雞肉塊一起煮 4.義式蔬菜湯配飯配麵都很好吃喔~ 5.想瘦的朋友們可以當做正餐吃 3,252 瀏覽 2012/09/19 發表