養生黑芝麻餅乾 (無奶油無蛋) 冬天就是要多吃黑色的食物 黑芝麻是很好的養生食材 讓毛髮烏黑亮麗 這道餅乾低糖且不油膩 肚子餓了還可以當點心

養生黑芝麻餅乾 (無奶油無蛋)


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冬天就是要多吃黑色的食物
黑芝麻是很好的養生食材
讓毛髮烏黑亮麗
這道餅乾低糖且不油膩
肚子餓了還可以當點心

份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
黑芝麻粉
70克
低筋麵粉
30克
葵花油或橄欖油(適高溫)
2大匙
南瓜子
20克
白芝麻
5克
塩(一小撮)
少許
15-20克
1大匙
  • 1
    將黑芝麻、低筋麵粉、塩和糖倒入器皿拌勻。再加入南瓜子和芝麻拌一下。
  • 2
    加入油兩匙,混合。 用手繞圈混拌。 麵團會很鬆散,無法成團是正常的。再加入水後,就可以壓成型了。
  • 3
    壓出自己想要的形狀即可。
  • 4
    放入預熱烤箱,170度30分鐘。依每個家庭的烤火候不一,偶而看一下。 這是完成後的餅乾。 17分鐘時,打開了烤箱將餅乾翻面,因為想要上色均勻。
2018/12/02 發表 2,618 瀏覽
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