養生黑芝麻餅乾 (無奶油無蛋)

友善料理
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描述

冬天就是要多吃黑色的食物
黑芝麻是很好的養生食材
讓毛髮烏黑亮麗
這道餅乾低糖且不油膩
肚子餓了還可以當點心

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

70克
30克
20克
5克
15-20克
1大匙

步驟

  • 將黑芝麻、低筋麵粉、塩和糖倒入器皿拌勻。再加入南瓜子和芝麻拌一下。

  • 加入油兩匙,混合。 用手繞圈混拌。 麵團會很鬆散,無法成團是正常的。再加入水後,就可以壓成型了。

  • 壓出自己想要的形狀即可。

    壓出自己想要的形狀即可。

  • 放入預熱烤箱,170度30分鐘。依每個家庭的烤火候不一,偶而看一下。
這是完成後的餅乾。
17分鐘時,打開了烤箱將餅乾翻面,因為想要上色均勻。

    放入預熱烤箱,170度30分鐘。依每個家庭的烤火候不一,偶而看一下。 這是完成後的餅乾。 17分鐘時,打開了烤箱將餅乾翻面,因為想要上色均勻。

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