雞排配莎莎醬+烤蛋白
雞排配莎莎醬+烤蛋白
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食材
雞排
一塊(約一人份)
洋蔥
1/3個
檸檬
半個
煮熟的番茄罐頭
半罐
蛋白
兩顆
黑胡椒
兩~三匙(一般湯匙)
鹽巴
一~兩小匙
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1步驟1先將蛋黃與蛋白分開(我們只要蛋白) -
2步驟2將蛋白打發後，用湯匙分成像圖中那麼大的圓球，放入烤箱中烤。
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3步驟3烤後拿出來待會要用
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4步驟4將番茄罐頭、檸檬、洋蔥，放入調理機中攪碎(不要角的太碎喔~)剛好即可
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5將雞排拍打薄一點，然後用鹽巴、胡椒、檸檬醃製約半小時
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6步驟6醃好後放入鍋中煎，煎得差不多時加入一點莎莎醬在煮一下，即可起鍋。
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7步驟7將剛烤好的蛋白擺盤
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8步驟8雞排與莎莎醬放入中煎
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9步驟9剩下的莎莎醬放入碗中，待會蛋白可以沾莎莎醬
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小撇步
雞排拍薄一點這樣淹時比較好入味
洋蔥、番茄、檸檬不要打太碎這樣吃起來沒口感
蛋白在要擺盤時在會入烤箱烤一次(約三~五分中)，這樣口感會更棒，但這意別烤焦喔~