乾煎小卷

森朵餐桌日常
27 食譜 850 粉絲

描述

看婆婆煎小卷覺得作法簡單又好吃,因此自己來試試,這麼美味又好上手的料理真的是要趕快方享給大家啊❤️

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

一隻
少許

步驟

  • 小卷洗乾淨後用刀子在身上切開但不割斷。

    小卷洗乾淨後用刀子在身上切開但不割斷。

  • 用廚房紙巾擦乾後均勻抹上鹽巴。

    用廚房紙巾擦乾後均勻抹上鹽巴。

  • 靜置約十分鐘,下鍋前再擦乾小卷(鹽會出水)

    靜置約十分鐘,下鍋前再擦乾小卷(鹽會出水)

  • 熱鍋後不沾油,直接下小卷(會聽到呲呲的聲音代表鍋子有夠熱),乾煎時可用筷子或叉子煎熟小卷。

    熱鍋後不沾油,直接下小卷(會聽到呲呲的聲音代表鍋子有夠熱),乾煎時可用筷子或叉子煎熟小卷。

  • 煎熟後就可以上桌了,吃的時候配一點胡椒鹽,真的是道方便又美味的料理,剛剛查了一下100g小卷蛋白質15g/碳水1.5g/熱量才78卡,實在是料理的好朋友啊。

    煎熟後就可以上桌了,吃的時候配一點胡椒鹽,真的是道方便又美味的料理,剛剛查了一下100g小卷蛋白質15g/碳水1.5g/熱量才78卡,實在是料理的好朋友啊。

小撇步

森朵餐桌日常:
https://www.facebook.com/chateau0601

1.2 萬 瀏覽

也可以試試看

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
森朵餐桌日常
27 食譜 850 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

鮭魚 蒜頭雞湯 滷味 鹽水雞 水餃 鴨賞 蘿蔔糕 麻油雞 梅干扣肉 紅燒獅子頭 櫻花蝦 薑母鴨 蝦子 香菇雞湯 米糕 紅燒肉 鳳梨蝦球 壽喜燒 新豬肉 潤餅 東坡肉 泡菜鍋 燉牛肉 牛排 馬鈴薯燉肉 糖醋魚 米餅 新餐肉 砂鍋魚頭 回鍋肉 刈包 豬腳 部隊鍋 鳳梨 發糕 桂圓紅棗茶 雪q餅 紅燒牛肉 蒜頭雞 石斑魚 糖醋排骨 羊肉爐 滴雞精 鱸魚 滷豬腳 梅子酒 雞胸肉 紅豆湯 植物肉 脆皮燒肉