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雨雷拉豆
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《生酮版》吐司—有耐心就會成功

《生酮版》吐司—有耐心就會成功
151 說讚 2 留言

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2 人份

食材

步驟

  • 材料全部都先準備好,照片裡面少了牛奶..呵呵
(本來是要用水後來突然想用牛奶代替水)

    材料全部都先準備好,照片裡面少了牛奶..呵呵 (本來是要用水後來突然想用牛奶代替水)

  • 把鮮奶油以外的材料全部揉成麵糰!
看起來很簡單,但水(牛奶)請慢慢加。
接著再慢慢將鮮奶油揉進麵糰裡,前面一開始會看到麵糰爛爛的,請給他時間吸收好嗎!o(╯□╰)o((這邊其實是在提醒沒有耐心又沒常識的自己

然後等·待·發·酵·
約50-60分鐘

    把鮮奶油以外的材料全部揉成麵糰! 看起來很簡單,但水(牛奶)請慢慢加。 接著再慢慢將鮮奶油揉進麵糰裡,前面一開始會看到麵糰爛爛的,請給他時間吸收好嗎!o(╯□╰)o((這邊其實是在提醒沒有耐心又沒常識的自己 然後等·待·發·酵· 約50-60分鐘

  • 發酵完拿出來分成兩個顆,稍微把氣壓出~滾圓!
(照片看起來很小因為這是其中一顆)
滾圓後用濕布或是塑膠袋蓋著
讓他自己反省15分鐘ε-(´∀`; )

    發酵完拿出來分成兩個顆,稍微把氣壓出~滾圓! (照片看起來很小因為這是其中一顆) 滾圓後用濕布或是塑膠袋蓋著 讓他自己反省15分鐘ε-(´∀`; )

  • 反省完再拿桿麵棍桿成長條狀
(斯巴達教育..)

    反省完再拿桿麵棍桿成長條狀 (斯巴達教育..)

  • 一樣再把它蓋起來繼續反省ಠ_ಠ
約10分鐘

    一樣再把它蓋起來繼續反省ಠ_ಠ 約10分鐘

  • 把它捲起來可以放到烤模裡了!

接下來這邊就是等待..發酵..(等等等等...
在這邊,一般的吐司大概40-50分鐘左右就會膨脹到9分滿,但是生酮版的油脂加了比較多,試了幾次,頂多膨脹到5分滿,而且等待的時間會比較久,如果希望吃蓬鬆的土司,一開始的食材比例油脂可能要在降低一點,用牛奶代替。

    把它捲起來可以放到烤模裡了! 接下來這邊就是等待..發酵..(等等等等... 在這邊,一般的吐司大概40-50分鐘左右就會膨脹到9分滿,但是生酮版的油脂加了比較多,試了幾次,頂多膨脹到5分滿,而且等待的時間會比較久,如果希望吃蓬鬆的土司,一開始的食材比例油脂可能要在降低一點,用牛奶代替。

  • 到這個程度我已經沒有耐性...
大約6分滿

取出來把烤箱預熱 150度

    到這個程度我已經沒有耐性... 大約6分滿 取出來把烤箱預熱 150度

  • 這個步驟可以省略
蓋上鋁箔紙
因為我不希望皮太厚

我設定大約上下火150度
40分鐘
但是我覺得大概35分鐘就夠了

    這個步驟可以省略 蓋上鋁箔紙 因為我不希望皮太厚 我設定大約上下火150度 40分鐘 但是我覺得大概35分鐘就夠了

  • 烤好了記得取出散熱!

    烤好了記得取出散熱!

  • 撕開來是有蜘蛛網狀的喔٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

    撕開來是有蜘蛛網狀的喔٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

  • 搭配自製的起司超級好吃😋

    搭配自製的起司超級好吃😋

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留言

共 2 則
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  • 安久拉
    安久拉

    請問烤模是什麼材質 謝謝

  • 鄭虹湄
    鄭虹湄

    不好意思,想請問你口感吃起來像一般吐司一樣嗎~~~

    你好,口感比較像全麥吐司,喜歡比較香的話奶油比例要拉高,但是奶油比例如果拉高就不會很蓬鬆。

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