蘆薈炒肉 夏天清涼一下
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夏天清涼一下

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
蘆薈
四條
肉絲
一碗
  • 1
    去邊浸泡十五分鐘,使黃水釋放。
  • 2
    切條
  • 3
    肉絲炒好,放蘆薈燙過即可
小撇步

蘆薈含有大量的大黃素,要確認已沒有黃水,要不然隔天會拉肚子。

2018/10/13 發表 514 瀏覽
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