蘆薈炒肉

宣兒
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描述

夏天清涼一下

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

四條
一碗

步驟

  • 去邊浸泡十五分鐘,使黃水釋放。

    去邊浸泡十五分鐘,使黃水釋放。

  • 切條

    切條

  • 肉絲炒好,放蘆薈燙過即可

    肉絲炒好,放蘆薈燙過即可

小撇步

蘆薈含有大量的大黃素,要確認已沒有黃水,要不然隔天會拉肚子。

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