蘆薈炒肉

宣兒
31 食譜 11 粉絲

夏天清涼一下

份量
4 人份
時間
20 分鐘

食材

四條
一碗
  • 去邊浸泡十五分鐘,使黃水釋放。

    去邊浸泡十五分鐘,使黃水釋放。

  • 切條

    切條

  • 肉絲炒好,放蘆薈燙過即可

    肉絲炒好,放蘆薈燙過即可

小撇步

蘆薈含有大量的大黃素,要確認已沒有黃水,要不然隔天會拉肚子。

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