麻辣四季豆玉米筍
描述
四季豆又叫做敏豆，口感清脆爽口、富含營養且低熱量；玉米筍是玉米成熟前的果穗，碳水化合物比一般玉米更少，是膳食纖維的良好來源。
兩個低卡的蔬菜川燙後搭配李錦記麻辣烤肉醬，不用複雜準備，無需太多調味，適合住宿生的簡易菜色，高纖低熱量也很適合正在做飲食控制的人食用。
- 已參加：一醬百味 百搭烤肉醬
份量
2
人份
時間
15
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
打拋豬 低脂高蛋白 竹筍 雞蛋豆腐 滷肉 湯 豆腐 茄子 炒飯 家常菜 菠菜 金針菇 糖醋排骨 小黃瓜 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 白菜滷 雞肉 蒸蛋 馬鈴薯 花椰菜 三杯雞 粽子 玉米濃湯 地瓜 炒麵 櫛瓜 義大利麵 餅乾 杏鮑菇 湯麵 酸辣湯 麻婆豆腐 香菇雞湯 鮭魚 排骨 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 高麗菜 糖葫蘆 南瓜 雞湯 四季豆 早餐 番茄炒蛋 瓜仔肉 雞胸肉 番茄 娃娃菜 台式泡菜