萬用鍋 鮮蔬烘蛋 一道會讓小朋友愛上的料理,簡單輕鬆製作,不需任何技術,新手也可輕鬆完成的料理

萬用鍋 鮮蔬烘蛋


程麗萍
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一道會讓小朋友愛上的料理,簡單輕鬆製作,不需任何技術,新手也可輕鬆完成的料理

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
4顆
60g
1/4顆
40g
30g
30g
2大匙
1茶匙
少許
  • 1
    備料 鮮蔬清洗後切丁
  • 2
    雞蛋打散後,加入鹽巴、黑胡椒、鮮奶油或鮮奶打勻
  • 3
    模式選擇 烤肉模式,鍋內先放入1大匙椰子油炒鮮蔬 時間約5分鐘左右後盛起備用
  • 4
    模式選擇 烤肉模式 將1大匙椰子油放入鍋內加熱後放入蛋液,蛋液起泡後放入炒過的鮮蔬後,將模式選擇 焗烤鮮蔬模式 蓋上蓋子即可 因本次材料比較多,焗烤鮮蔬模式我用了2回
  • 5
    完成後,直接滑鍋入盤子,完全不會沾黏
小撇步

各種鮮蔬都可利用,若喜愛加番茄醬的朋友,記得鹽巴就不用添加了

2018/09/16 發表 867 瀏覽
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