韓式冬粉 清爽低卡高纖的一道小菜,也可以當主食吃。 常備菜很方便。建議冷藏2天內吃完口感比較ok~ 每次在韓式餐廳都不好意思一直續點(🆓) 收費的點了兩盤又覺得沒那...

韓式冬粉


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清爽低卡高纖的一道小菜,也可以當主食吃。
常備菜很方便。建議冷藏2天內吃完口感比較ok~
每次在韓式餐廳都不好意思一直續點(🆓)
收費的點了兩盤又覺得沒那個價值(一口就沒了😅)
在家動手做,可以當主食吃的過癮。

份量
5 人份
時間
30 分鐘
食材
1/2條
6朵
1/2顆
1/2顆
醬料
適量(鹹淡控制)
適量
3🥄
適量
  • 1
    先將食材切成絲備用 雞胸肉燙熟放涼撥成絲備用
  • 2
    醬料
  • 3
  • 4
    韓式冬粉滾水煮6分鐘取出沖冷水,最後用冷開水沖一次(衛生)
  • 5
    所有材料可以汆燙熟 我選擇了慢火少油一樣一樣炒熟 小黃瓜絲生食即可
  • 6
    大鍋盆放入韓式冬粉、小黃瓜絲(冬天可用菠菜)、紅蘿蔔絲、香菇、洋蔥、紫洋蔥、雞胸肉絲(可以換炒牛肉絲、豬肉絲) 淋上醬料,薄鹽醬油、魚露可以依個人口味做鹹淡調整,在灑上白芝麻。 充分的拌勻
  • 7
    充分的拌勻
  • 8
    完成。 可以當主食、小菜吃。
2018/09/15 發表 3,283 瀏覽
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