嫩煎雞胸肉早餐 簡單又方便快速的嫩煎雞胸肉。當早餐營養滿分。食譜內有兩種醃料,香草鹽,與孜然口味。煎好真的超級juicy 的。

嫩煎雞胸肉早餐


津的breakfast
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簡單又方便快速的嫩煎雞胸肉。當早餐營養滿分。食譜內有兩種醃料,香草鹽,與孜然口味。煎好真的超級juicy 的。

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
雞胸肉醃料香草鹽
一匙
適量
雞胸肉醃料孜然
一匙
適量
一小匙
  • 1
    雞胸肉用醃料拌勻靜置5-10分鐘,鍋子熱鍋倒入橄欖油煎,計時一分鐘
  • 2
    一分鐘後翻面續煎
  • 3
    蓋上蓋子轉小火,計時6分鐘
  • 4
    六分鐘後打開鍋蓋將雞胸肉夾起,靜置5-10分後再切
  • 5
    完成超級juicy 的雞胸肉
2018/08/15 發表 1.2 萬 瀏覽
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討論共 1 則

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請問圖片蛋怎麼煎

a year ago
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作者回應

我是用不沾鍋,放一塊奶油,把蛋跟起司絲拌勻後,下鍋拌炒,小火炒的

a year ago

大家都在查

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