津的breakfast 6 食譜 9 粉絲 追蹤 嫩煎雞胸肉早餐 描述 簡單又方便快速的嫩煎雞胸肉。當早餐營養滿分。食譜內有兩種醃料,香草鹽,與孜然口味。煎好真的超級juicy 的。 649 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 全聯的雞胸肉 一份 雞胸肉醃料香草鹽 橄欖油 一匙 香草鹽 適量 雞胸肉醃料孜然 橄欖油 一匙 孜然粉 適量 醬油 一小匙 步驟 雞胸肉用醃料拌勻靜置5-10分鐘,鍋子熱鍋倒入橄欖油煎,計時一分鐘 一分鐘後翻面續煎 蓋上蓋子轉小火,計時6分鐘 六分鐘後打開鍋蓋將雞胸肉夾起,靜置5-10分後再切 完成超級juicy 的雞胸肉 2.3 萬 瀏覽 2018/08/15 發表