雞湯煮苦瓜
描述
苦瓜Bitter Gourd: 功效主治:
除邪热，可解疲乏，清心，聪耳明目，润泽肌肤，
强身，使人精力旺盛，不易衰老。 味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。清热消暑功效. 苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
馬鈴薯燉肉 餅乾 高麗菜飯 番茄 茄子 早餐 義大利麵 四季豆 豆腐 麻婆豆腐 滷肉 竹筍 炒麵 湯麵 排骨 番茄炒蛋 打拋豬 金針菇 炒飯 雞湯 地瓜 糖醋排骨 低脂高蛋白 櫛瓜 小黃瓜 高麗菜 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 雞胸肉 三杯雞 玉米濃湯 家常菜 南瓜 鮭魚 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 花椰菜 雞蛋豆腐 台式泡菜 湯 杏鮑菇 蒸蛋 粽子 菠菜 酸辣湯 雞肉 馬鈴薯 娃娃菜 糖葫蘆 白菜滷