零廚藝媽咪 14 食譜 33 粉絲 追蹤 剝皮辣椒炒荷蘭豆 描述 荷蘭豆的清甜爽口配上 剝皮辣椒的香氣跟微辣,真的好好吃啊啊啊∼∼ #素食 #蔬食 88 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 荷蘭豆 1包 蒜頭 4顆 蔥小段 1枝 洋蔥 5分之1 剝皮辣椒 3條 剝皮辣椒湯汁 2大匙 步驟 荷蘭豆撿好洗乾淨備用,蒜頭切碎 蔥切小段 洋蔥切小塊備用 起油鍋將蒜頭,洋蔥,蔥段,放下去炒 超出味道來 配料炒出味道之後再將荷蘭豆 放下去一起炒 然後加一點水蓋鍋蓋悶一下 悶個3分鐘後 開蓋看看再炒一炒 然後再撒一些鹽巴 試吃看看 味道是否可以 鹽巴不要太多因為等一下還要加剝皮辣椒罐的 湯汁 荷蘭豆炒熟了以後請將破皮辣椒切小段或是剪小段放進去鍋子裡面一起炒一炒 然後再到兩大湯匙的 剝皮辣椒湯汁下去試試看味道是否OK ok了以後就可以盛盤了 7,178 瀏覽 2018/07/31 發表