小兒科料理🍳生菜包肉碎🥚(無澱粉) 這到了你口感清新,在減肥期間,不能食用澱粉,這已經算美食了😆

小兒科料理🍳生菜包肉碎🥚(無澱粉)


收藏 15 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

這到了你口感清新,在減肥期間,不能食用澱粉,這已經算美食了😆

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
牛肉碎
適量
玉子豆腐
一條
雞蛋
一隻
包生菜
一個
  • 1
    把牛肉放進平底鍋中炒,加入用叉子壓碎的豆腐,再放入雞蛋不停炒,加入適當的調味料(在大創超市買了炒肉的調味料),便可食用。
  • 2
    包生菜是重把菜中間的地方斜斜切一刀,把中間的心也一起切走,就能留下像半圓形一樣的菜,最後把菜洗淨即可。
  • 3
    炒肉的調味料,大倉有售
2018/07/24 發表 1,188 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣