味噌鮭魚 這是一道評價很兩極的料理🤣
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這是一道評價很兩極的料理🤣

熱量
食材
鮭魚
一片
白味噌
適量
洋蔥
1/6顆
黑胡椒粉
適量
  • 1
    1.先將魚煎5-7分熟 2.起新鍋,洋蔥快速翻炒加入自調味噌湯(不要太多)
  • 2
    3.味噌湯滾後,放入鮭魚兩面各悶約1分鐘 4.盛盤後將洋蔥與鮭魚重疊!
小撇步

味噌是味道要濃一點
魚不要剪太熟哦
魚不要一直翻來翻去,會讓魚肉四散

2018/07/22 發表 843 瀏覽
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