清高轻食记 178 食譜 134 粉絲 追蹤 奥利奥酸奶盆栽 描述 网红界的新宠,最适合炎热夏日的甜品! #素食 #蔬食 26 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 酸奶 1个 奥利奥饼干 1个 水果 若干 步驟 首先将奥利奥饼干分半,用勺子将中间的夹心刮掉 然后将饼干用勺子压碎,尽量压均匀,等下装杯子吃起来口感更滑。 草莓,香蕉,火龙果猕猴桃等水果(水果可根据自己的口味添加)切块。 酸奶可以提起先在冰箱冷藏,这样的口感更适合酷暑夏季 先在杯子里铺一层水果,铺一层酸奶,再铺一层奥利奥,以此循环直到杯满。(也可撒些干果,口感更丰富) 小撇步 颜值高到爆表,养颜又瘦身,在补充维生素的同时还可以减肥,真是每个小姐姐的首选啊! 1,727 瀏覽 2018/07/14 發表