簡單少油煙料理~破布子蒸南瓜-電鍋版 終於奮戰到最後了(想想還蠻佩服我自己的),這一場南瓜大作戰,就要以破布子蒸南瓜當尾聲了!再不結束又要上演: 小牛說:『怎麼又是南瓜呀!?』( ° △ °|...

簡單少油煙料理~破布子蒸南瓜-電鍋版


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終於奮戰到最後了(想想還蠻佩服我自己的),這一場南瓜大作戰,就要以破布子蒸南瓜當尾聲了!再不結束又要上演:
小牛說:『怎麼又是南瓜呀!?』( ° △ °|||)
牛媽說:『營養滿點啊!』{^.^}
小牛偷偷翻白眼,小聲嘀咕:「又來了」然後象徵性的吃一兩口。
雖然沒有公然拒吃,但也有那點意思了!(~_^)

熱量
食材
150克
適量
適量
  • 1
    南瓜去籽洗淨(削不削皮皆可)切片裝蒸盤。
  • 2
    將破布子及破布子湯汁淋在南瓜上。 電鍋放入蒸架外鍋加入一量米杯的水,將南瓜盤進電鍋,蓋上鍋蓋按下開關,直到開關跳起悶一分鐘,起鍋前淋上香油即可。
  • 3
    電鍋版~破布子蒸南瓜完成囉!簡單少油煙!
小撇步

Ps.
破布子已有鹹味不可以再加入鹽巴喔!! {^.^}
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2018/07/03 發表 3,529 瀏覽
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