ㄚ曼達的廚房~韭菜花炒甜不辣

不知道為什麼，我就是喜歡把韭菜花拿來搭甜不辣，讓韭菜花又多了一個好朋友！
朝陽科技大學老師陳耀寬曾說過「吃一把韭菜花勝過三隻龍蝦」，龍蝦是好吃，但是膽固醇卻也不低喔！韭菜花的膽固醇可是零，是一種幸福食材！