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ㄚ曼達
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ㄚ曼達的廚房~韭菜花炒甜不辣

ㄚ曼達的廚房~韭菜花炒甜不辣

描述

不知道為什麼,我就是喜歡把韭菜花拿來搭甜不辣,讓韭菜花又多了一個好朋友!
朝陽科技大學老師陳耀寬曾說過「吃一把韭菜花勝過三隻龍蝦」,龍蝦是好吃,但是膽固醇卻也不低喔!韭菜花的膽固醇可是零,是一種幸福食材!

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食材

步驟

  • 甜不辣斜切剖半,起一油鍋,先下甜不辣快炒,然後下韭菜花,跟一大匙水,快速炒過,調味後起鍋

    甜不辣斜切剖半,起一油鍋,先下甜不辣快炒,然後下韭菜花,跟一大匙水,快速炒過,調味後起鍋

  • 因為加了甜不辣,孩子們對這一道菜更有興趣

    因為加了甜不辣,孩子們對這一道菜更有興趣

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ㄚ曼達 1,047 食譜 2.2 萬 粉絲

ㄚ曼達也不會做菜,現在走入家庭,我也認真在學習怎麼做個好媽媽好媳婦。 ㄚ曼達的料理很簡單,我希望大家都可以一起來做料理,ㄚ曼達也期許自己,希望自己可以更進步! 歡迎加入ㄚ曼達FB的粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515 ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/

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