五分鐘出爐！高蛋白質-鬆餅+巧克力蛋糕
影片教學👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/QYxjdqTy1U8
好吃、快速簡單的蛋白質點心
蛋白質含量約：25g
熱量約：280（含醬）
份量
1
人份
時間
5
分鐘
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1將所有材料加進容器直至均勻 -
2
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3
-
4
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5建議加完分類可先攪拌一次
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6調味料加完再攪拌一次
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7加入奶油
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8冒泡泡即可翻面
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9如果很在乎美觀，可在用剩下的漿做修補
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10其餘剩下的漿加入泡打粉，放至可微波容器，微波一分鐘
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11鬆餅可加入喜歡的調味料。 我會在剛微波好的蛋糕上放上一片巧克力，讓他融化變成可口的醬料！
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