副食品-寶寶水餃(蒸氣烘烤爐食譜)

描述
全職媽媽每天為了孩子、老公、家務忙的團團轉,連睡覺時間都很少~加上孩子越來越大,需要吃副食品的時候,準備起來也是費心費力。
趁著假日準備好寶寶水餃,當太累、太忙、不知道要準備什麼給寶寶吃的時候,寶寶水餃就是一道包括澱粉、蔬菜、蛋白質的營養餐點啦!
寶寶水餃備料非常簡單!冰箱有什麼就包什麼!完全不調味,寶寶吃了很安心!大人要吃的話自己沾醬就好~讓新手媽媽可以一次搞定大人與寶寶的料理喔!!
份量
時間
步驟
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首先備料! 媽媽主要就是看冰箱有什麼就包什麼囉! 我選擇的是四季豆、韭菜、高麗菜、還有剩下一點點玉米點綴。 PS因為寶寶水餃包好後要冷凍,所以葉菜類比較不適合喔! 接者把蔬菜、蝦子剁碎後就跟絞肉拌在一起攪拌均勻~搭配比例看媽媽心情(如果家裡有手持式攪拌棒處理起來就更省時省力囉)
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開始包水餃! 因為是寶寶水餃比較迷你 所以先把水餃皮切成兩半!
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先把水餃皮稍微拉大 再把材料包進去 如果不太會包,材料先不要放太多,以免包不起來喔!
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水餃皮對折 我不沾水就把四邊壓緊 (因為水餃皮退冰後多少有點濕氣,很好壓緊!我自己如果又另外沾水的話,反而都會用的髒髒的)
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包好完成就放到冷凍庫囉!
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最近發現Panasonic的蒸氣烘烤爐超方便! 把寶寶要吃的蔬菜還有水餃一起下去蒸! 一次完成! (媽媽不用在這大熱天燒熱水煮水餃、蒸蔬菜超方便!)
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今天嘗試蒸了南瓜跟寶寶水餃 選擇原味蒸15分鐘!
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完成! 成功熟透!而且皮沒有乾掉!
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放到寶寶餐盤讓他飽餐一頓囉!
小撇步
因為寶寶水餃包好後要冷凍,所以葉菜類比較不適合喔!