百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
清高轻食记
178 食譜 135 粉絲

降火冰糖雪梨苦荞茶

降火冰糖雪梨苦荞茶

描述

《本草通玄》中说,吃梨有“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”的效果。梨,性寒、味甘,归肺、胃经,不管是生食、蒸熟、榨汁,还是烤熟或是煮水都有清热养阴、利咽生津、润肺、止咳化痰等功效。

16 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1. 雪梨洗干净削皮后切成小块,把核扔掉,放进砂锅中;

    1. 雪梨洗干净削皮后切成小块,把核扔掉,放进砂锅中;

  • 2. 砂锅里面放水,水能没过梨就可以了,最好使用砂锅,才能起到治咳嗽的作用,放适量冰糖,要使用大块的冰糖,小粒整齐的冰糖是属于单晶冰糖,基本没有效果;

    2. 砂锅里面放水,水能没过梨就可以了,最好使用砂锅,才能起到治咳嗽的作用,放适量冰糖,要使用大块的冰糖,小粒整齐的冰糖是属于单晶冰糖,基本没有效果;

  • 3. 小火煮十分钟,关火,闷至少一个小时,等到温了就能盛出来吃此法效果很赞;

    3. 小火煮十分钟,关火,闷至少一个小时,等到温了就能盛出来吃此法效果很赞;

  • 4. 盛出后,可加些许苦荞茶进去,可以祛火;

    4. 盛出后,可加些许苦荞茶进去,可以祛火;

  • 5. 盖杯盖越3分钟左右,即可喝掉,冰糖雪梨水喝完之后,雪梨和苦荞茶颗粒全部嚼食咽下去。

    5. 盖杯盖越3分钟左右,即可喝掉,冰糖雪梨水喝完之后,雪梨和苦荞茶颗粒全部嚼食咽下去。

4,045 瀏覽
avatar
清高轻食记 178 食譜 135 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 白菜滷 雞湯 低脂高蛋白 小黃瓜 台式泡菜 櫛瓜 義大利麵 香菇雞湯 三杯雞 花椰菜 蒸蛋 炒飯 早餐 排骨 鮭魚 竹筍 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 娃娃菜 雞肉 餅乾 豆腐 杏鮑菇 馬鈴薯 四季豆 粽子 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 雞胸肉 地瓜 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 酸辣湯 糖葫蘆 茄子 番茄 打拋豬 金針菇 菠菜 高麗菜 炒麵 瓜仔肉 南瓜 家常菜 湯麵