百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
菲。Phyllis!
744 食譜 3,681 粉絲

糖醋豆腐(露營OK)

糖醋豆腐(露營OK)

描述

這一道料理非常適合想吃糖醋排骨,又嫌麻煩的人,使用豆腐代替炸肉,不但健康清爽太多,而且一樣蛋白質高高喔!

121 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

糖醋醬

步驟

  • 鍋中放一匙香油、一匙料理油,洋蔥青椒入鍋炒製洋蔥軟,盛起

  • 豆腐切塊,以廚房紙巾吸乾水分,空灑片栗粉(或麵粉)和鹽

  • 再加一點油,小火煎豆腐,兩面表面微焦後,放入洋蔥青椒

  • 加入[糖醋醬],煮至濃稠即可。*請輕輕撥鏟食材,以免弄破豆腐

    加入糖醋醬,煮至濃稠即可。*請輕輕撥鏟食材,以免弄破豆腐

  • 酸酸甜甜的糖醋豆腐就完成啦

    酸酸甜甜的糖醋豆腐就完成啦

  • 清爽營養又好吃! 請享用

    清爽營養又好吃! 請享用

4,644 瀏覽
avatar
菲。Phyllis! 744 食譜 3,681 粉絲

日日食光記錄: FB [ 每朝。食光 ]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 高麗菜飯 花椰菜 雞蛋豆腐 粽子 糖醋排骨 台式泡菜 小黃瓜 櫛瓜 炒飯 高麗菜 茄子 玉米濃湯 雞湯 雞胸肉 低脂高蛋白 餅乾 瓜仔肉 馬鈴薯 打拋豬 糖葫蘆 雞肉 竹筍 白菜滷 地瓜 涼拌小黃瓜 蒸蛋 炒麵 酸辣湯 鮭魚 麻婆豆腐 早餐 娃娃菜 南瓜 義大利麵 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 金針菇 菠菜 杏鮑菇 滷肉 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 三杯雞 家常菜 豆腐 湯麵 番茄 四季豆