菲。Phyllis! 744 食譜 3,673 粉絲 追蹤 糖醋豆腐(露營OK) 描述 這一道料理非常適合想吃糖醋排骨,又嫌麻煩的人,使用豆腐代替炸肉,不但健康清爽太多,而且一樣蛋白質高高喔! #素食 #蔬食 121 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 豆腐 150g 中型青椒(切塊) 1個 中型洋蔥(切絲) 1/4個 香油 2大匙 糖醋醬 水 1大匙 糖 1小匙 黑醋(白醋亦可) 1小匙 番茄醬 1大匙 醬油 1大匙 步驟 鍋中放一匙香油、一匙料理油,洋蔥、青椒入鍋炒製洋蔥軟,盛起 豆腐切塊,以廚房紙巾吸乾水分,空灑片栗粉(或麵粉)和鹽 再加一點油,小火煎豆腐,兩面表面微焦後,放入洋蔥、青椒 加入糖醋醬,煮至濃稠即可。*請輕輕撥鏟食材,以免弄破豆腐 酸酸甜甜的糖醋豆腐就完成啦 清爽營養又好吃! 請享用 4,578 瀏覽 2018/05/18 發表