四季豆炒雞丁 分享傳送傳送列印 健康美味料理 34 食譜 57 粉絲 追蹤 125 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 沙茶醬可以稍微蓋過四季豆的味道，小朋友也很容易接受👍 時間 15 分鐘 食材 四季豆 1把 雞胸肉 半片 蒜頭 3瓣 沙茶醬 1匙 醃料 胡椒粉 少許 鹽巴 半茶匙 1 雞胸肉加入「醃料」包上保鮮膜冰冰箱20分鐘 （圖為一大片雞胸肉，炒時只用一半） 2 起油鍋爆香蒜頭後加入雞胸肉拌炒 3 加入四季豆、半匙鹽、少許開水、沙茶醬，蓋上鍋蓋繼續熟成 4 完成✅ 2018/05/17 發表 2,580 瀏覽
討論