健康美味料理 34 食譜 140 粉絲 追蹤 四季豆炒雞丁 描述 沙茶醬可以稍微蓋過四季豆的味道,小朋友也很容易接受👍 124 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 15 分鐘 食材 四季豆 1把 雞胸肉 半片 蒜頭 3瓣 沙茶醬 1匙 醃料 胡椒粉 少許 鹽巴 半茶匙 步驟 雞胸肉加入「醃料」包上保鮮膜冰冰箱20分鐘 (圖為一大片雞胸肉,炒時只用一半) 起油鍋爆香蒜頭後加入雞胸肉拌炒 加入四季豆、半匙鹽、少許開水、沙茶醬,蓋上鍋蓋繼續熟成 完成✅ 4,576 瀏覽 2018/05/17 發表