氣炸鍋烤雞
健康美味料理簡單 省時 鎖住雞汁不油膩👍
食材：雞、蔥、蒜、醬油、胡椒粉、鹽、油
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氣炸鍋炸豬排
健康美味料理完全不油膩喔！
食材：豬肉排（有點厚度即可）、鹽、黑胡椒、低筋麵粉、雞蛋（全蛋）、麵包粉、高麗菜絲（泡冰水）
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超下飯蒜辣蝦
健康美味料理香氣十足又下飯下酒的簡單料理🍻
食材：泰國蝦、蒜頭切片、辣椒、豆鼓、醬油、薑、米酒
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寶寶肉燥
健康美味料理鹹鹹甜甜的肉燥湯汁瀝掉做成小飯糰 寶寶也很喜歡哦❤️
食材：瘦肉絞肉、洋蔥丁、蘋果丁、紅蘿蔔丁、醬油
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氣炸鍋-鹹酥雞
健康美味料理食材：鹹酥雞
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零廚藝鱸魚湯
健康美味料理天冷冷來一碗好喝的鱸魚湯吧🥣
食材：鱸魚、薑片、蔥白、蔥綠、蛤蜊、鹽巴、米酒
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中國菜 手撕雞
健康美味料理肉質嫩又吃得到雞肉鮮甜🥢 零廚藝簡單料理👍
食材：豆醬（蔭醬）、烏骨雞、薑末、醬油
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0廚藝🥄蒸鱈魚🥢
健康美味料理食材：鱈魚、蔥、薑絲、醬油、蠔油、辣椒
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金錢蝦餅
健康美味料理食材：白蝦、蛋白、胡椒、鹽巴、米酒、麵包粉
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奶油杏鮑菇
健康美味料理食材：杏鮑菇、蒜末、黑胡椒鹽、奶油
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0失敗炒麻油雞
健康美味料理食材：麻油、米酒、雞肉、鹽巴、老薑
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奶油蛤蜊義大利麵
健康美味料理食材：奶油、鮮奶油、義大利麵條、蛤蜊、小卷、綠色花椰菜、牛奶、洋蔥、蘑菇
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蔥爆豬肉絲
健康美味料理食材：（醃）太白粉、（醃）醬油、蔥段、蒜末、辣椒、醬油、胡椒粉、豬肉絲
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豆鼓蒜辣蝦
健康美味料理鹹香下飯
食材：白蝦、蒜末、辣椒、濕豆鼓、麻油、蠔油
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烤鮭魚
健康美味料理攝取DHA最好的方式就是新鮮的魚了👍
食材：鮭魚、鹽巴、黑胡椒鹽
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照燒雞腿
健康美味料理偶爾也把家裡變成簡餐店🍗
食材：洋蔥、薑片、醬油、糖、帶骨雞腿
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沙茶洋蔥雞丁
健康美味料理食材：雞胸肉、蒜頭、辣椒、沙茶醬、薄鹽醬油、醬油膏
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0廚藝美味鍋貼
健康美味料理連老公都稱讚的鍋貼👍
食材：餛飩皮（水餃皮）、高麗菜、豬絞肉、蔥、胡椒粉、低鹽醬油、麻油
