蔓越莓優格冰棒,助消化又補充纖維的好食譜


濃農本家
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DIY自製冰品好有趣外,也是消暑聖品啊!吃冰也能補充纖維質、礦物質呢!將冰淇淋加入新鮮蔓越莓乾後,不僅是口感,滋味也是提升許多,吃得到天然蔓越莓果肉。而健康優格與牛奶也是減肥健康得好時才,夏天吃冰不用怕罪惡,自己自作天然蔓越莓牛奶優格冰棒消暑一下巴!

份量
4 人份
時間
45 分鐘
熱量
食材
  • 1
    首先把牛奶和優格攪拌均勻。
  • 2
    將濃農蔓越莓乾平均分配至每個模型。
  • 3
    倒入混和好的牛奶優格。
  • 4
    放到冷凍庫,結冰即可食用。
2018/04/24 發表 919 瀏覽
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