和風涼拌鯖魚（用 サバ缶）
份量
2
人份
時間
10
分鐘
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11）鯖魚罐頭一罐（或視要吃的量）若水太多可倒一些掉以免做起來太濕失去口感，倒入一個大碗裡，切少許蔥白放入，磨或切少許薑泥（末）放入，若有紫蘇葉（沒也也可不放）切成細末放入，加入紅味增（白味增也可）妳放入的魚的1/4-1/5的量放入 均勻攪拌
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22）將上述1）拌好後的放入盤中（*講究擺盤可在盤上放紫蘇葉增加美感）將一開始切除蔥白已剩蔥青處的蔥青切少許和檸檬1-2小片放上裝飾也可增加口感，然後吃時淋上檸檬汁會是道很和風且溫和比較低熱量（鯖魚，味增新鮮的蔥，薑等對身體都好）的下酒菜
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