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無油煙_蒸煮青菜

無油煙_蒸煮青菜

描述

無油煙享用健康青菜,吃的到紅蘿蔔的鮮甜唷。

37 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味

步驟

  • 紅蘿蔔切薄片,放入電鍋後加奶油與鹽巴,用半杯水蒸煮10分鐘。

  • 蒸煮時,水煮四季豆花椰菜

  • 待電鍋跳起來,將水煮完成的青菜丟入電鍋內攪拌調味後燜五分鐘。

  • 燜五分鐘結束,加胡椒粉或其他調味料。

小撇步

▲ 也可使用已煮熟的冷凍蔬菜,從冰箱拿出後直接燜煮即可。
▲ 如使用加鹽奶油則需斟酌鹽與胡椒鹽的量。

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