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苏苏
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南瓜小米粥

南瓜小米粥

描述

一道具有补血益气, 养胃清肠,养颜美容功能的养生粥, 喝一碗,补一补身子吧!

156 說讚 1 一起做

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 将小米稍为冲洗一下, 浸泡水中一小时。

  • 南瓜切小丁, 备用。

  • 将水煮沸, 加入小米。然后转小火煮15分钟后, 加入南瓜丁和红枣。继续将粥熬至自己喜欢的浓稠度即可。 喜欢吃甜的朋友, 可以加些冰糖一起煮。

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