南瓜小米粥
時間
30
分鐘
熱量
-
1将小米稍为冲洗一下, 浸泡水中一小时。
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2南瓜切小丁, 备用。
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3将水煮沸, 加入小米。然后转小火煮15分钟后, 加入南瓜丁和红枣。继续将粥熬至自己喜欢的浓稠度即可。 喜欢吃甜的朋友, 可以加些冰糖一起煮。
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