雨菇 3 食譜 2 粉絲 追蹤 實驗廚房:涼拌海帶 描述 炎熱夏季最適合的涼拌小菜 #素食 #蔬食 46 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 金蘭醬油膏 適量 果糖 適量 白醋 適量 香油 少許 白芝麻 少許 海帶 約400克 步驟 洗淨海帶,切3~5公分長度 滾水川燙2~3分,起鍋冰鎮 拌入調味料即可 小撇步 成品冰入冰箱一段時間後,更美味 2,952 瀏覽 2018/03/19 發表