♡有機木耳炒雞胸♡
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熱油鍋到少許油煎雞胸肉約8分熟，下蒜頭+辣椒+少許鹽爆香 在一起拌勻即可
份量
3
人份
時間
10
分鐘
食材
雞胸
1片
黑木耳
適量
蒜頭
2顆
辣椒
1條
-
1熱油鍋到少許油煎雞胸肉約8分熟，下蒜頭+辣椒+少許鹽爆香 在一起拌勻即可
小撇步
習慣倒油先+鹽 減少油噴