自製水果優格
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自製水果優格
健康簡單又美味
適合全家大小的
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
自製優格
1
番茄
2顆
奇異果
半顆
藍莓
10顆
綜合堅果
適量
-
1將做成功的優格裝入碗中。 -
2將洗好、切好的水果至在優格上面。
-
3擺好後即可食用。
小撇步
推薦加入普羅拜爾-黃晶木寡醣，若沒有可以也加入蜂蜜，風味會更佳喔！