枸杞雨來菇🌼養身健康飲!滿滿藻膠質!


雨來菇食堂
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稱雨來菇、地木耳、草木耳、草皮菇、這是一種陸地生長的藍綠藻,富含有各種營養元素的珍奇食材,須大雨後才會出現在山區的草地上,晴天烈日時又會消失無蹤影,原住民給它唯美響亮的名字 "情人的眼淚" 風靡於饕客口中。

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
  • 將食材清洗備妥;雨來菇清洗瀝乾備用。​

  • 將1000cc水倒入鍋中大火滾熱;放入紅棗、雨來菇小火燉熬20分鐘;再將枸杞以及冰糖加入鍋中繼續熬煮10分鐘即可。​​

  • 【冷、熱飲皆可】 建議:冰過後風味更佳 喜歡脆脆口感的饕客們,可以起鍋前10分鐘再加入雨來菇,此養生甜品有豐富的膠質對女性具有養生美容的功效哦。

小撇步

🎈宇相雨來菇網路訂購方式:
(1) 蝦皮:https://shopee.tw/chin0824
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(3) 露天:https://goo.gl/qpqEdF
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