蕃茄炒蛋
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熱量
食材
蕃茄
3-4顆
蛋
3顆
蔥
1/2根
鹽，水
適量
蕃茄醬
2大匙
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11.蕃茄切片 蛋打成蛋液 蔥切蔥花
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22.熱鍋 加入蛋液 將蛋炒到半熟的時候 先盛起備用
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33.加入蕃茄 稍微炒過之後 加水煮一下
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44.加蕃茄醬 鹽 繼續燜煮
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55.加入一開始的炒蛋 將蛋拌開 灑上蔥花即可