茜茜的簡易家常料理 5 食譜 30 粉絲 追蹤 咖哩花椰菜 描述 具備色香味的家常菜 喜歡咖哩風味的你,千萬不要錯過哦😋😋 #素食 #蔬食 193 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 5 分鐘 食材 蔥花 少許 蒜末 少許 咖哩塊 一個 花椰菜 依個人 步驟 取一鍋水將花椰菜川燙過後撈取備用(這步驟等等就不用炒太久的花椰菜,也能達到殺菌的功能) 將蒜末丟入鍋中,加入花椰菜拌炒後,加入蔥花、咖哩塊翻炒 翻炒後加入少許水,蓋上鍋蓋,悶個5~10分鐘(悶的時間依個人的口感,想要很軟的人,需要悶久一點) 打開鍋蓋即可上桌囉😋😋😋 小撇步 1.花椰菜依個人口感決定悶的時間長短哦 2.個人這道料理無再添加鹽喔,這樣就很好吃很有味道囉,當然依個人口感決定 9,888 瀏覽 2018/01/29 發表