培根辣椒乳酪蛋（低醣、生酮、無澱粉）
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一個烤箱帶你飛上天～
一樣超簡單！
份量
2
人份
時間
15
分鐘
食材
全聯買博客培根
2片
蛋
2顆
乳酪絲
適量
傑克辣椒乾酪
1片
你喜歡的香料（勿加鹽巴）
適量
-
1模具放上烘培紙 外圈圍一圈培根 中間倒入-起司跟蛋混合 任意加點自己喜歡的辛香料 然後進烤箱，大概15分鐘 小烤箱的溫度好像是200度C沒記錯的話 要設定的就170-180度，20分鐘 ⚠️毫無壓力，反正你有按下開關 總有一天都會熟的，啊哈 -
2便當搭配！一定要有一般的青菜！ 1/4的培根蛋+1/4的蒸烤雞腿肉 咖斯叩是你我的低醣好朋友
小撇步
我是會顧爐子的人啦⋯⋯
而且另一份要當隔天便當菜
所以簡單快速，啪啪啪！完成