香煎鮭魚花椰菜佐辣味增醬


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這道料理真的簡單到不能再簡單了,但卻是營養100%喔

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
新鮮去骨鮭魚排
1塊
花椰菜
7株
辣味增醬
少許
  • 1
    1、熱鍋後將鮭魚丟入鍋子以中火煎,待鮭魚兩面微金黃焦脆後轉小火煎至內部熟透2、花椰菜丟進水裡過水川燙 3、沾點辣味增醬就完成
2018/01/19 發表 2,842 瀏覽
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