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茄紅素屬於脂溶性維生素,需經過加熱與油拌炒,才能增加身體利用率。所以烤過的小番茄更營養了!

份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
小番茄
依個人喜好
橄欖油
適量
黑胡椒
適量
海鹽
少許
  • 1
    將小番茄剖半,淋上橄欖油,撒上海鹽黑胡椒及義式香料,入烤箱150度,30分鐘即可
2018/01/08 發表 1,436 瀏覽
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