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這道湯真的很治癒啊!好吃😋

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
主材料
胡蘿蔔
2根
軟骨
200g
配料
適量
胡椒粉
適量
適量
橄欖油
適量
1公斤
  • 1
    將薑爆香後放入軟骨,略炒ㄧ下,加入水。
  • 2
    放入胡蘿蔔後,煮至軟骨可輕鬆分離即可。
小撇步

ㄧ定要略加ㄧ些油,因為胡蘿蔔裡面的維生素A是油溶性的,如果不加油,是無法有效攝取的喔!

2017/12/28 發表 231 瀏覽
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