肉桂烤鮮蔬麥片盅 分享傳送傳送列印 Ting兒混搭創意廚房 37 食譜 8 粉絲 6 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成跟著做 冬天直接吃水果總感覺有點冷，不如換一種方式享用它！！ 水果加熱 攝取不同的營養 加入肉桂提味更暖心 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 麥片 1.5匙 肉桂粉 些許 椰子油 少許 綜合鮮蔬 小蕃茄 5顆 小黃瓜 1/2 橘子 1/3 蘋果 1/4 1 先將麥片泡軟 2 將鮮蔬切小塊 撲上麥片放人烤箱 完成後取出攦上肉桂粉即可 小撇步 先將麥片泡軟降低，拌點油（椰子油、橄欖油）比較不會太乾 2017/12/28 發表 239 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 Ting兒混搭創意廚房 37 食譜 8 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多麥片的相關食譜 相關搜尋 麥片 盅 烤盅 烤肉片
1先將麥片泡軟
2將鮮蔬切小塊 撲上麥片放人烤箱 完成後取出攦上肉桂粉即可
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